身長低め男がオーバーサイズシャツを着こなそうとするとこうなる
こんにちは、身長167cm denです！
オーバーサイズなストライプシャツ(S→XL)でコーディネートを試みました！
お手本というより試行錯誤の痕跡です。工夫ごとにどんな印象に変わっていくのか、ぜひその目で確かめてください！^^
低身長男は大きなトップスを着てはいけない？
低身長 男 丈 - Google 検索 が約 43万件となかなかのヒット数。
低身長男性が丈の長さを気にしているのだとわかります。
検索上位の参考になりそうなサイト様でも…
トップスは、ロング丈着用はNG！
と強調されて説明されていました。
詳しい理由も説明されているので是非ご覧ください！
僕もタイトでショート丈ばかりだった
かくいう僕も、身長が低くそれが気になるほうです。
どこでおぼえてきたかは忘れたんですが、とにかく身長を高く見せたかったので、タイト＆ショートなサイズのトップスばかり選んでました。
(実はいま持っている服もかなりの部分がタイト～ジャストだったりします。)
もちろんそれがダメというわけではなく、むしろ暗色で統一してタイトめにまとめるとたしかにそこそこスタイルよく見えることもあるんですけどね。
べつにスタイルよく見えないショート丈トップスの僕
でも、ちょっと冒険したくなってきました…
ビックシルエットにチャレンジしてみたい
今年(2017)はビッグシルエット全盛ですから、この機会にチャレンジしたくなりました！
メンズファッションバイヤーMB氏のブログでも大きければいいもんじゃない、やりすぎるとまずいという説明がなされていました。
ダメって言われるとやってみたくなるというか…
実際やりすぎたらどうなるの？とワクワクしてしまい、オーバーサイズシャツの購入に踏み切りました！^^
その購入したシャツ、加えてのちのコーデで使ったアイテムをご紹介！
今回使ったアイテム
オーバーサイズトップス詳細
今回購入したのはこちらのアイテム。普段はSかMですが今回はXL。
XLだけ売れ残っててなんと790円！ガ○トかデ○ーズで食べるほうが高くつく笑
ほんとは普通にMかLがほしかったんですがね。うかうかしている間に売り切れてしまいました笑
他に使ったアイテム
以下の通り！
カーディガン ユニクロ レビュー
Tシャツ ユニクロ スラブVネックT
スニーカー NIKE AQUQ SUCK360 レビュー
時計 SKAGEN
短パン ユニクロ 感動ショートパンツ レビュー
ロングパンツ ユニクロ レビュー
ネックレス ユザワヤで買ったひもと木の輪
クラッチバッグ GU レビュー
などなど…
では、コーディネートの前に、オーバーサイズのトップスを攻略する方法を簡単にまとめておきます！
大きなトップス攻略法
オーバーサイズはカジュアルだからドレス寄りアイテムと合わせる
MB理論である「ドレスとカジュアルの法則」です。
今回チョイスしたトップスはストライプの白シャツですから、色・テイストはドレスライクなのですが、かなりオーバーサイズであるためカジュアルな雰囲気がすごい。
よって他のアイテムはドレス寄りにまとめたほうがそれっぽくなるでしょう。
ボトムスはタイトかショートにしてVラインをつくる
これは服のシルエットづくりの定番であるVIAのシルエットの話です。
Vラインとは、トップスにボリュームがあり、ボトムスのボリュームがタイトにまとまっているシルエットのことです。
今回は夏の実施ということもあり、ユニクロの柄短パン(カジュアル！)をメインで合わせ、Vラインが前提になるようにコーディネートしました。
トップスはオーバーサイズシャツで十分ボリュームがありますが、のちにさらにアイテムを重ねてボリュームを稼ぎ、より強調したVラインを構築したつもりです。
それでは早速、着てみた写真をごらんください！
オーバーサイズシャツを着てみた
普通に着る
長袖をそのままに、前を閉めて着ると…
萌え袖になってかなりキツい。
アラサー男の萌え袖ってどこに需要あるんだよ…
というわけでその痛さを解消しましょう。
袖をまくる
まくってみるとこんな感じ。
余ってる感が一気に軽減された気がしますね。
これでも別に悪くはないかもしれません。
前を開ける
この日は暑かったので、試しに前を開けてみました。
するとなんということでしょう。
一気にしょぼいチンピラ感が出てしまいました！
カジュアルが過ぎるとあか抜けない感じがすごいですね。
前閉じてロングカーディガンを着る
気を改めてシャツの前を閉め、ついでにロングカーデを着てみます。
すると不思議とおりこうさんにまとまりました！
配色がスーツに近くなり縦のラインが協調されることでバランスが取れましたね！
でもクッソ暑い…
カーディガンを肩掛け
暑いのでロングカーデを肩掛けてみました。すると…
お、それっぽくなった？
Vラインがより強調されていい感じなったかも。
ポーズは自分でも謎です。
短パンをスラックス系に替える
短パンのカジュアルさがどうしても気になるなら…
速乾素材のドレスライクなアンクルパンツに交換。
なるほど一番マトモにまとまった。
しかしさすがに暑い…
コーディネートの試行錯誤はここまで。これで完成形ってことにしました！
夏の終わりあたりからはこんなコーデもありかもですね！
色々な着方をしてみて
もちろん印象の判断は見ていただけた方にゆだねますが、個人的にはそこそこ十分いい感じになった気がします。
全体として言えるのは、背が高く見えるわけではないけど特別低く見えるわけでもない。ダメって決めつけるほどでもなくバリエーションとして十分選択肢に入る、って感じかと。
とここで僕のリア友の感想もご紹介！
僕の諸友人らの感想
・え、何が？ (28歳女性/アパレル系)
・べつに普通じゃない？(27歳男性/会社員)
・見慣れると普通(25歳女性/医療系)
とまあなんとも言えない反応でした！結局奇抜でもなんでもない普通のファッションとして映っていたみたいです。ていうか男友達の服とか正直そこまで気にしないですよね笑
もっとも、実はそこそこ褒められもしましたけどねー。
特別スゴイわけでも変なわけでもない、それなりの格好に収まったようです。
まとめ
・低身長男でもオーバーサイズトップスは着こなせる！
・背が高く見えない服もたまにはいいよね！
・自分のスタイルにとらわれず色々チャレンジするのは楽しい！
一応補足しておくと、今回のコーディネートは今季の流行というわけでは全然なく、
どちらかというとボトムスでボリュームを出す感じがオシャレみたいです。暑そうだけど。
開襟シャツ、ワイドパンツ、ロングベルト垂らすって感じがとくに今っぽいので、wearなどで検索＆ご覧になってみてはいかがでしょうか。たとえばオススメはこんな感じの。
ガチのお手本はこちらで探していただくとして、ときどき僕のコーデも参考とか反面教師にしてもらえたら幸いです！
以上、情報共有でした！
個人のファッションレビューブログは終焉を迎えるようです。
こんにちは、denです。
僕が大変お世話になっている「MB」氏のメルマガ＆ブログで衝撃の告知がありました。
これを読んだ瞬間、僕はすさまじい脅威を、キュっと首根っこつかまれる感触を覚えました。
具体的には、僕のブログのファッションレビューは終わったんだなとすぐに理解しました。
というわけで、たまのブログ論です。
大規模な洋服レビューサイトの誕生
ラボの有志で「洋服のレビューサイト」を運営することになりました。
参加メンバーは購入したアイテムのレビューを書きます。
レビューの内容はいくつかの制限はあるものの基本的には自由です。自分が気に入ったもの、気に入らなかったものなどをレビューします。「食べログ」ならぬ「服ログ」ですね。(引用URL：http://www.neqwsnet-japan)
この企画を簡単に要約すると
ファッションバイヤー/ファッションアドバイザー/ファッションブロガーである「MB」氏の運営しているファッション系サロン「MBラボ」で
「服レビューサイト」の企画が立ち上がり、その参加者(ライター)の募集告知が出た
ということです。
ちなみに「MB LABO」とは「ファッションの集合知」を標榜するサロンだそうで、月額5000円でどこよりも効果的なメンズファッションの知識や体験を得ることができるというもの。
得られるファッションの知識がより具体的で濃密だったり…
面白そうな企画に優先的に参加できたり…
はたまた自分たちでファッション関係の企画を立ち上げたりできる、
とにかく色々な企画をみんなで部活みたいにやってこう！という感じのサロンだそうです。
そのサロンから立ち上がったのが、上記で説明したファッションレビューサイト。
(以下「MB LABOの服レビューサイト」と表記します)。
いやすごい。MB氏の発信するファッション情報の影響力・効果性を考えたら、間違いなく多くのファッション難民に役に立つサービスとなるでしょう。
でもそのおかげで、個人の服レビューブログの多くは終わりを迎えることになります。
個人の服レビューブログは終わった
なんでそんなことを言い切れるのか。大きな理由を２つ紹介します。
SEOで勝てない
このサイトの運営はレビューを複数人で投稿していくことで成り立ちます。
その情報量は圧倒的スピードで増していき、個人のそれをあっという間に凌駕するでしょう。
またそのとき、個人のブログが取りうるSEO対策の同等以上の手法を実践するのは間違いありません。
今世間的にも支持を集めるようになった「服を着るならこんなふうに」のように知名度を得るのも時間の問題、服レビュー系の検索上位を同サービスが占めるのはMB氏監修であるならもはや規定事項です。
ユーザーが求める情報にどちらが近いかっていうと
これはより本質的な話ですね。
ファッションのレビューに関して言えば、読む人の体型と系統の好みがマッチしているほど読んでいる人の役に立ちます。
であれば、そのマネキン(モデル)となる人が多く層が厚いほど多くの人の参考になるのは言うまでもありません。
個人でキャラが立っていてファンがついている人は例外ですが、そうでない限りは個人でレビューするブログなんてn=１の体験・感想でしかなく、多人数のレビューサイトに太刀打ちするのは難しいでしょう。
以上の理由から、PVを稼ぐことを目標に置く個人の服レビューブログはかなり厳しい道を歩むことになります。
ていうか
・自分のブログの服レビューからの流入を諦めるか
・MB LABOの服レビュアーになるか
の２択となるでしょう。
じゃあ、この「MB LABOの服レビュアー」になるメリット・デメリットとはいったい何なのでしょうか。
「MB LABOの服レビュアー」になるとどうなる？
まずはすぐわかるデメリットから…
デメリット
定額しか稼げなくなる
MB氏のブログで提示された条件によると１記事書くことによって得られる収入は最大2000円です。1文字につき最大で0.8円です。
これについては「破格の条件」という説明があったんですが、１文字１円切ってるんで、ライターとしては特別高くはないと思います。もちろん素人同然の文章でまとまったお金が発生するだけありがたいという考え方もできますが…
ブログをすでに運営している方ならお分かりかと思いますが、ブログで記事を書くって単純に金が儲かるからってだけの話じゃないんですよね。
その、０から少しずつ流入が増えて自分の履歴がリターンとなって積みあがっていく感じ、その高揚感はMB LABOの服レビュアーをやるだけでは得られません。ていうか収入に対するスタンスは出来高制の会社の従業員と大差ありません。
レビュアーとして埋もれる
ネガティブな想像ですが、参入者が多い場合に個人として認識されるのは至難の業でしょう。
自分のブログに自分で服着て写真撮って自分なりに説明すれば、レベルを問わずそこは自分のレビューサイトになります。
一方この食べログみたいなサービスで個人として認識されるのは工夫がいります。ファンを獲得したり評価の指標に従って点数を集めたり…
個人運営とはまた別の努力をしなければ1人の人間として認識されず埋もれてしまうでしょう。
ブログの目的に「個人として認識される」ことがある方には、安易にオススメできないということですね。
…まあ散々ディスってますけどメリットもありますよ！
メリット
服・ライティングのノウハウを吸収できる
おそらく書いたレビューには手直しが入ったり、ひょっとしたらMB氏から直接の指導も入るかもしれず、そこで得られる知識やノウハウは個人で得られるものと大きな差があるでしょう。
自身の服の知識やライティングの実力に未熟さを感じている方には、急成長のきっかけとなるかもしれません。僕自身これはすさまじいメリットに感じています。
レビュアーとして名をあげれば一気に知名度を稼げるかも
デメリットで語ったことと逆のことですね。
MB LABOの服レビューサイトが検索流入をガンガン稼げるサイトとなるなら、ブログ運営で一つポイントになる「どうやって人の目に触れるか」を無条件で解決できるということになります。SEO対策やデザインを考えずにライティングに集中できるともいえます。
そのサイトの中でひときわ目立つ活躍ができれば、一気に個人として認識される可能性がアップするでしょう。うどんが主食氏のような接待も夢じゃない！
ちなみに僕は個人で服レビューをやってますが、現時点で個人として認識されてる実感はほとんどありません笑
ひどいスタイルのマネキンとしてでも誰かの記憶に残っていたらありがたいのですが…
さてここからはこの企画にたいする僕の素直な気持ちです。
今どんな気持ち？
まず告知を読んだ瞬間「軍門に下れと…！」ってつぶやきました。まじで。
なんというか、軍隊に若者を駆り出される村の村長みたいな気持ちでしょうか。
最初に書いた通り、この企画について知ったときは戦慄・諦観しました。「ああ、僕の服レビューはおわったな」と。
で、どうすんの？
僕自身はこの企画に参加することにしました笑
凄く良く言うと、トルメキアへの従軍を決意するナウシカの気持ちです笑
本当はこのブログでマイペースなレビュー記事を長いことやっていきたかったですけどね。悲観してもしょうがないので参加するほうのメリットに目を向けることにしました。
参入するなら早いほうが圧倒的に効果的だし、服レビュー自体はこれからも楽しくやっていきたいしね。少しでも人の目に触れる可能性が増えるなら是非もなし。
なのでこの企画が始まり投稿するようになり次第、このブログ内での服のレビューはしばらくやらなくなると思います。これまでの服レビュー記事見てくれた方、本当にありがとう！
内心
やっぱ相当くやしいんだよなぁ…この大きなものに為すすべなく喰われる感じ。
せめてこのMB LABOの情報やレビューサイトを最大限生かして自分の成長の糧にしてやります！
そうたとえば、「MB LABOで服レビューやってみたらこうだった」って記事は最速で書けると思うんでご期待いただければ…
もっとも、MB LABOには守秘義務があるらしいので、それに抵触しない感じの記事にはなるでしょうが笑
以上、「個人のファッションレビューブログは終焉を迎えるようです。」でした！
数か月後、もしMB LABO服レビュアーとしてぱっとしてなかったら、応援してもらえるとうれしいです笑
服レビューブログやってらっしゃる方へ
おそらく今このときが岐路です。ご決断を。
以上、情報共有でした！
ちなみにこんな記事も書いてます。
ユニクロ「感動ショートパンツ（カモフラージュ）」レビュー！【低身長男】
こんにちは、短パン小僧 denです！
ユニクロアイテムレビュー。今回紹介するのはこちらのショートパンツ。
快適・コスパ・サイズ感・脱地味と、割と最強かも。ネーミングを除けば^^
ぜひご覧ください！
画像
パンツは共通。BLACKのSIZE:S
他のアイテムは
カーディガン ユニクロ レビュー
Tシャツ ユニクロ スラブVネックT
シャツ ユニクロルメール
ジャケット MICHEL KLEIN数年前のセール品
スニーカー NIKE AQUQ SUCK360 レビュー
時計 SKAGEN
ネックレス ユザワヤで買ったひもと木の輪
クラッチバッグ GU レビュー
などなど…
ちなみに僕の体型の詳細は以下をご覧ください！
スペック
サイズ
| [cm] | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| ウエストヌード寸法 | 66～72 | 68～76 | 76～84 | 84～92 |
| ヒップ | 90 | 96 | 102 | 108 |
| わたり幅 | 29.5 | 31 | 33 | 35 |
| 股上 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 裾幅 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 股下 | 24 | 25 | 26 | 26 |
素材 100％ ポリエステル
取り扱い 洗濯機・ネット使用
買った時の価格：期間限定価格で￥1,990！！
特徴
超速乾、超伸縮、超軽量のカモフラ柄ショートパンツ。
・ウエストまで伸びる「超伸縮」、腰の内側やポケット裏地のAir dotsによる「超速乾」と「超軽量」の高い機能性が魅力。
・開放感たっぷりですっきり涼しいひざ丈のショートパンツ。
・ウエストがゴムベルト仕様なので、良く伸びてやさしくフィット。
・ベルトありでもなしでも決まるデザインに進化。
・同系色のカラーを使った、スタイリッシュなカモフラ柄。ユニクロ公式より引用 ULR：ジーユー公式
僕denが現物着てみた感じでは…
・きわめてすずしい^^
・素材のツヤ感が大人っぽく上品！
・柄はささやかな主張でほどよい！
なんで買ったの？
動機はまたしてもMB氏のレコメンド。たしかメルマガで紹介されていました。
以前にSPA！で紹介されていたボタニカルショートパンツ(レビュー)を買っていたのでこらえていたのですが、結局我慢できませんでした笑 期間限定のタイミングを見計らって購入。
結果的にはGUより気に入るアイテムになりました！
使ってみてどう？
軽い！すずしい！快適！オシャレ！
いいところ
・軽い！すずしい！うごきやすい！まじで
・コントラスト(色差)の少ない柄(黒)により簡単に脱地味！
・膝上丈で短足に見えづらいちょうどよいサイズ感！
・ツヤがあり大人っぽい印象！
よくないところ
・無いかもしれない、ほんとすごい…
・あえて言うならもうサイズがあまりない(17/07/09現在)
・ネーミングがひどい
denの評価
着回し力 ★★★★★
機能 ★★★★★
勝負所 ★★★★☆
コスパ ★★★★★
おすすめ ★★★★★
これ以上初心者にオススメできる短パンはあるだろうか(いやない)
こんな人にオススメ！
・涼しくて動きやすく上品な短パンがほしい！
・コスパよく柄ショートパンツに初挑戦したい！
・とはいえ派手すぎる柄は避けて大人っぽくまとめたい。
こんな人にはお勧めできない！
・短パンでひざは絶対に出したくない。
(出したほうがいいけど)
一言本音
これすごい名作かも…大きめトップスと合わせりゃ大概OK。
まとめ
・感動ショートパンツ（カモフラージュ）は超コスパ柄短パン！
・柄は派手すぎずツヤありドレス寄り、簡単にこなれた印象をつくれる！
・サイズはもう通販にない。実店舗にあったらほんとマストバイ
終わりに
巷では太パンツが流行ってるけど僕は断然涼しい短パン派。
その中でもドレス寄りでかつ地味にならないこのパンツは間違いなく一軍として活躍してくれるでしょう^^
着るときは丈がひざ上くらいになるようベルト調整してね。色は黒も青も使いやすいんじゃないかな！
以上、情報共有でした！
ちなみにこんな記事も書いてます。
テロメアってなあに？健康寿命を延ばす生活習慣と気の持ちようとは
こんにちは、den 17歳です！
したくないですよね、老化。
といってもただ長生きすればいいわけじゃない。
できるだけ介護などを必要とせず自立して過ごせる期間(健康寿命)を長くしたいですよね。
その老化具合、健康寿命の長さを表すバロメータとして発見されたのが「テロメア」です。
この記事ではそのテロメアの第一人者自らの著作である一冊、「細胞から若返る! テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム」の内容をご紹介いたします！
本書の概要
ノーベル賞学者が直伝! アンチエイジングの新常識「テロメア」とは染色体の先端部分を指し、寿命を司り、加齢とともに短くなることがわかっている。しかし最新の科学によれば、生活習慣しだいでテロメアを伸ばし、健康寿命を延ばすことができるという! テロメアでノーベル医学生理学賞を受賞した著者自らがその仕組みを解説するとともに、健康長寿に効く運動、食事、睡眠、ストレス対処法を伝授。テロメアの自己診断テストや今日からできる実践プログラム付き。世界20か国で続々刊行の大注目書!
(引用URL：https://www.amazon.co.jp)
著者は女性の生理学者と心理学者コンビ。テロメアの研究でノーベル賞を受賞されています。
どうでもいいけどブラックバーンって強そうだよね。
では本書からぜひ共有したいトピックスをご紹介します！
テロメアとはなにか
・細胞の奥深くの染色体の端に存在する非コードDNAの繰り返し配列。鞘のような、靴ひもの端のアレみたいな形をしているそうです。
↑テロメア部分
・身体のあらゆる細胞、その箇所の老化具合のバロメータになります。
…各種臓器・お肌・骨・髪の毛・脳(認知症)…
・細胞分裂するたびに短くなるものの「テロメラーゼ」という修復酵素があれば細胞分裂の限界は必ずしも存在しない。
テロメアは何に影響されるのか？
ここでは影響が最も大きいのをご紹介。それはやっぱり…
長期ストレス
一ヶ月程度の短期ストレスであればテロメアの損傷は速やかに回復されるため影響はほとんどないようですが、長期間介護などの重大なストレスにさらされると優位にテロメアは短くなってしまうそうです。
もっともストレスには種類があり、テロメアを脅かすのはある一種類。
それは脅威反応。
こうなったらどうしよう、無理だできない 不安…というおびえるようなネガティブなストレスのことだそうです。
ちなみにこれとは別のストレス反応にチャレンジ反応というものがあり、
うおおー緊張してきたぁー武者震いじゃあー！！やったるー！！というようなアグレッシブなストレスのこと。このストレスは問題ないし、むしろその人のパフォーマンスを高めるそうです。
特にテロメアの短い人は、何かストレスのかかる出来事が起こりもしないうちから脅威を感じてしまう人。こうなったらどうしよう…が過剰な人ということですね。
そして脅威反応をチャレンジ反応にリフレーミング(=捉え方を変えること)することができれば、生理反応は好転するしテロメアへのダメージも抑えられるそうです。
できない、むり、どうしよう、こわい…
→いや、案外わからん、いい感じにいけるかも…？
→やれるやれるできるできる！うおーーーー！！！！
という感じに考え方をコントロールできるとよいということです笑
つまり…
テロメアに好影響な口ぐせ
「ピンチはチャンス！」
「よしきた！」
「このストレスが俺のパフォーマンスを高めてくれる！！」
みたいなことを口に出したりして自分に言い聞かせるクセができるとテロメアへのダメージを減らせる可能性があるということです笑
これで健康寿命が延びるならほんと安いというか、みんなやるだけやってみたほうがオトクですね！！周りにネガティブな友達がいたら教えてあげたり、リフレーミングの言葉をかけてあげてください！
どうすればテロメアを長く保てる？
他にテロメアにいい影響を与える行動をご紹介します。
マインドフルネス(瞑想)
大事なのは今に意識を集中すること。ボヤボヤと悩み事が浮かんでは消えての繰り返しはテロメアにあまりよくないらしいです。
自分自身をやさしく慈しむ。励ます
「大丈夫大丈夫」「やれるやれる」「できるできる！」「気にすんな次いけるぜ！！」
って自分を盛り上げるのはテロメアの健康にも効果的らしいです。前述のリフレーミングと同様ですね。
よく寝る
７時間くらい寝ると安全圏らしいです！
運動
定期的な有酸素運動やインターバルトレーニング！おや？
食事
基本的には食事制限でストレスためるよりは好きに食べたほうがまし！笑
その上で、糖質の摂りすぎや化学物質はテロメアを縮めるので、それよりオメガ３脂肪酸を多く含む食材（魚やナッツ）の他、野菜や高たんぱく低脂肪食材を食べるとよいそうです。
「好き」でかつ「テロメアによい」食事を積極的にとれるといいですね！
長期の深刻なストレス環境から脱出する
家庭環境とか学校・会社のコミュニティ、介護などが挙げられてます。
これは「いうのは簡単、やるのは難しい」って類の話かもしれません。
でもそれで人生縮めてしまうって思ったら、ちょっと勇気出して環境変えようってモチベーションになりませんかね、どうか…(´v` )
他者とつながる
とくに誰かを助ける行為は心にいい影響を及ぼし、テロメアを伸ばすそうです。
ぼっちは充実しててもやっぱり何かが足りないのかもしれない…
老けたい人はコレ！！！
こうすればテロメアをガンガンカットできるかもしれないぞ！！病的にエイジング！！
・長期的に深刻なストレスに身をさらそう
・治安の悪い地域に住もう
・ぼっちですごそう
・ 煙草を吸おう
・自分を責め立て、自分にはできないと思い込み、ずっとぼやっと悩み続けて、その悩んでることに悩んでそんな自分をまた責め立てよう…
…こんなのつらすぎますね…^^;
もし自分で当てはまるものに気づけたら、少しずつでも変えていけるといいですよね！(´・v・`)
まとめ
- テロメアは老化具合・健康寿命のバロメータ！
- 生活習慣で伸びたり縮んだりする。諦める必要はない！
- 良い影響のためにやることは運動、瞑想、野菜、睡眠！！
終わりに
本書への印象として、実際に実験・検証されて判明したこと、まだ効果があるかわからないもの、などの切り分けを正しく記述しようとしています。また安易なテロメア関係のビジネスにも与しないことも徹底しており、一貫したスタンスには信頼性を強く感じます。
ちなみに本書ではより詳しく
・ストレス耐性に対する効果の実証された心理テスト
・効果的なテロメアを伸ばすトレーニング
・どうすれば古い習慣を断ち切れるか、良い習慣を続けられるか
などなど、あくまで一般人が実生活の自分事に落とし込めるようなトピックスが目白押しで、その根拠も可能な限り示されています。
ほんとこういう本って尊敬に値します… ^^
老化・アンチエイジングに関するかなりの良書と断言できます。ぜひご一読！
以上、情報共有でした！
このブログのファッションに対する考え方。
こんにちは、denです。
この記事では本ブログのファッションに対する考え方を紹介します！
なぜファッションを扱うのか？
これには以下の２つのワケがあります。
①苦労してる人にノウハウをシェアしたいから
②自分を変える一番簡単な方法の一つだから
順に説明します。
①苦労してる人にノウハウをシェアしたいから
たびたび触れるのですけど、僕はファッションセンス０男です。
服の選び方なんて一切わかりませんでした。中学校のころはFF10の召喚獣のTシャツが勝負服でしたし、高校の頃は上下迷彩の古着を身にまとってオシャレしてるつもりになってました。
本当にそのへんのバランス感覚が一切なく、オシャレな人がなぜオシャレに見えるのか一切わからず、もうほんと意味不明な苦労をしてきたんです。
ひょっとしたら僕よりファッションセンスない人なんていないのかも…とさえ思うのですが、もし僕と同レベルに生来のファッションセンス０の人がいたら、絶対になんとかしてやりたいと思うのです。もはや他人事ではない、使命感さえ感じるのです。これが１つめ。
②自分を変える一番簡単な方法の一つだから
これを言い換えると「ファッションは難しいようで実は簡単で効果的な、コスパのいい自己改革だから」です。
想像できると思うのですが、服は選んで金払って着れば自分のもので、すぐ替えることができます。服に体を通すだけで外見は一気に変えられるのです。
人間、急に内面を変えるのは難しいですが、外面変えるくらいならちょっと金払えばラクショーだし、そのくせ対人関係や自己認識にすごい改善をもたらすんですね。
これ、今まで気を使ってなかった人こそ差があるぶん効果抜群で、とにかく毛嫌いしてる人にこそやってみてほしくって、このブログがそのきっかけになったらいいなと思ってるんです。
このブログのファッションの目標
さて、このブログではファッション初心者の方にこうなってほしい、という目標があるんです。それは
①ちゃんとして見える服を②最低限のコストで③自分で選べるようになる
ということです。説明しますね。
①ちゃんとして見える服
これはとくに対人関係に困ることがなく有利に働く、TPOをわきまえた服、という意味です。
このブログの「ファッション」では主に初心者向けの情報をお届けしようと思っています。その初心者の方が最初に目指すとよさそうなイメージが、この「ちゃんとして見える服」ということです。
男性は特にそうですが、外見を気にしだす最初の動機なんて対人関係が99%じゃないですか？であれば外から見て「ちゃんとして見え」さえすれば困らないものです。人の注目をガッっと集めるような個性なんて、そのちゃんとした服に物足りなくなった余裕が出てきたころからチャレンジしていけばいいと思うのです。
ちなみにこの「ちゃんとした」は「清潔感があってスタイルがよく見えてTPOをわきまえた年相応の服」という意味合いです。そういうファッションを身に着けることを求めてくれるなら、このブログは今後ますます無茶苦茶役に立っていくでしょう笑
②最低限のコスト
これは金銭と手間の両方のことを表しています。
服選び初めのファッション初心者がいきなりたっけえ服選ぶのは危険だなと思うのです。まずはファストファッションで選び方を知ってから、もっと上質な好みの服を探しに旅立てばいいと思うのです。
このブログでもうっかり好みの高級アイテムを扱うこともあるかもしれませんが、基本的にはもうファストファッション、とくにユニクロGUで固めて、それでもこれっくらいはサマに見えますよ、という例を示していきます。
また手間については、無駄にファッション雑誌読んで迷走したり、勢いで冒険してヤケドしたり、という失敗全般を省ければいいなと、その手助けができればいいと考えています。これは、僕がそういう手間をかけまくってきてしんどかったので、同じつらさを味わう人が少ないといいなとシンプルに思うからですね。センスがある人にとっては「何をいまさらそんなこと理屈で説明しなきゃいけないの？」と感じることを敢えていちいち言葉にするのがこのブログです。
③自分で選べるようになる
このブログのファッションにおける一番大事な目標は、ファッションの考え方・選び方を知ってもらうことです。アイテムレビューなどもやっていきますが、本当に伝えたいのはファッションのルールのほうなんです。
センスがいいオシャレ人間がなんとなく適当にそれっぽくできることができない人に向けて、その「センス」の部分を言語化して一般化して再現できるようにすることを徹底します。
おかげで僕自身毎日ファッションの理論について考えて吟味しての繰り返しです。楽しいから全然いいんですけど笑
これは個人的な挑戦でして、僕が考えたファッションのロジックで服選び方がわかるようになった！って声を聞いてみたいんです。誰より服で悩んできた僕がそう言ってもらえたらなんかもう大逆転！っていう感じの、この上ない達成感があると思うんです。このブログを始めた大きめの目標のひとつなのです。
というわけで、このブログのファッションの目的について説明しました。
共感していただけた方には間違いなく役立つ情報を配信できると思います。ご期待いただければ幸いです！！^^
お前(den)のファッションのスタンスは？
僕はふだん、２年以上前に買ったセレクトショップのアイテムと、最近買ってるユニクロGUの服ばっかり着てます。
ファッションに対する金銭感覚はいよいよ定まってきました。つまり分相応です。
体型が優れているわけではないし稼ぎ倒しているわけでもないので、高級な衣服を身に着けても残念ながら両面から身の丈に合わない感じになります。そしてメンテナンスが特別マメにできるわけでもない。
高級な服が持っている良さを、僕の体型や性質では十分生かせないと思うんです。
そのため最近はコストパフォーマンスにすぐれるファストファッションから使えるアイテムをチョイスして着倒してます。もちろん今後も気に入ったものは多少高いものでも買うでしょうけど笑
つまり完全コスパ重視。気の合う方にはとても役立つ内容をお届けできると思います^^
まとめ
・自分が苦労して得たファッションノウハウ(理屈)を共有してみたい！
・見てくれる人がちゃんとして見える服を最低限のコストで自分で選べるようになることが目標！
・自分の服は完全コスパ重視！分相応が大事！
以上、このブログのファッションに関する考え方をご紹介しました！
一部傲慢というか偉そうなモノ言いがあったかもしれませんが、ほんともう役立つところだけ見ていただければ幸いです！笑
きっと役立ちますよ。以上、情報共有でした！
ちなみにこんな記事も書いてます！
【レビュー】仕事ができて、小金もある。でも、恋愛だけは土俵にすら上がれてないんだ、私は。【男の感想】
こんにちは、タイトル長え…denです！
「仕事ができて、小金もある。でも、恋愛だけは土俵にすら上がれてないんだ、私は。」読みました。
著者はその界隈で超スゴモテ(元?)ナンパ師モテ男ファーレンハイトこと桐谷ヨウさん。以降このブログではファーさんと呼ばせていただきます。
僕がクソ非モテ、というか恋愛って何？どこから始めたらいいの？みたいなころには、ファーさんのブログ「My Favorite, Addict and Rhetoric Lovers Only」を読み漁っては心に刻み込んでいました。同ブログ読んで速攻PROUDMENのスーツリフレッシャー買ったのはいい思い出です笑
ぶっちゃけ「ファーレンハイト=桐谷ヨウ」が僕の中でつながってなかったのでファーさんと知ったときはおったまげ。本書を速攻入手し読み進めた次第です。
概要
「シンデレラになれると思ってたのに、ふざけるなアンデルセン! ! 」と訴えるあなたのために、これからの本当の恋愛の話をしよう―。
・男心が知りたい
・良い出会いがない
・可愛くなりたい
・モテたい、チヤホヤされたい
・遊び人にヤリ捨てされてしまう
・いつも重い女になってしまう
・自分を大事にしてくれる理想の恋人が欲しい
・仕事は満足してるけど、やっぱり結婚がしたい世の中にはたくさんの恋愛本が溢れています。それなのになぜ恋愛で不幸になっていく女性たちが絶えないのか……?(そもそも恋愛の入り口にすら立てていない系女子が多い……! )
恋愛で重要なことは、カフェ飯っぽい手料理を作るテクニックではなく、いかに好きな男性との関係性・文脈を読み取れるかなのです。
そういった恋愛の本質的な部分を、まことに上から目線ながら、それでも全ての女性に恋愛で幸せになってほしくて、丁寧に書き綴ったのがこの本です。
引用URL：https://www.amazon.co.jp
カリスマモテ男こと桐谷ヨウ=ファーレンハイト が男の目線から女性の恋愛で本当に大切なことを説いた本。
テクニック・方法というよりは「作法」という言葉のほうがしっくりくるだろうか。
それを男の僕が読むとどう感じるか。内容でとくにガッとグッときた部分をご紹介！
内容紹介
「男の本音」
男の恋愛に対するスタンスや分類が説明されている章です。
だいたい合ってる。やや女性に目線が寄りすぎてる気もするが、そういう本だからしょうがない笑
僕自身、「俺恋愛とか興味ねえし」スタンスを崩せないままそのマイストーリーに固執し、そのまま二次元・アイドルに没頭していく友人をたくさん見てきた。つーか僕もソレだった笑
そんな彼らもいざ恋愛のステージで求められたらポリシーそっちのけで狼狽するんだろうなと想像する。男はやっぱりたぶん、モテたくてしょうがない生き物だ。その実態はすべてこの本に書いてあります！
恋愛準備編
とくに男はチキンだからハードルを下げてやれ的な部分には強く同意。
つまるところ女性側の恋愛なんて、ちょっと子どもっぽい男でもいったん立ててあげるというか、「ちゃんとしてれば私と恋愛できますよ」的な雰囲気を出せれば相手に困ることない。付き合うのなんかラクショーだ。
そのやり方がわからない人もこの本に書いてあることを実践できれば即解決、「とりあえずの恋愛」に困ることはないだろう。
ただ本書でも書かれている通り、たいていの女性の恋愛のゴールは多人数のどうでもいい男にモテることではないだろう。なので本当に付き合って楽しい・幸せと思える男と付き合うには、結局それに見合う内面の女性に変わる必要があるのだ。
あっ、ぼく蚊帳の外感すごいな…と思いながら読み進めました。
ちなみにプロセスの説明についてはさすが(元？)凄腕ナンパ師ということもあり、シンプルでありながら実にわかりやすく説明されている。ややストイックに感じるかもしれないが、最適化とはこういうことではないでしょうか^^
恋愛実践編
痛快だったのがヤリチ○チェックシート。
ああああああああわかるううううう！(想像)
これほんとそのまんまなんだし(想像)、独自のスタイルを築き上げでモテ倒してきたファーさんが言うのでさらに間違いなし笑(想像)
この章はとくに全体にわたって女性の耳に痛い部分があるかもしれないが、だからこそ役立つ内容盛りだくさんと言えるでしょう！
この本の核心
それは自立すること。
「自分が自主的な人生を歩んでいる人は、他人が主体的に行動することを望む」(p198)
「大人同士の本当の恋愛の根本は『自立したふたりの惹かれあい』だ。」(p254)
「大事なことは『もしかすると誰でも良いかもしれないなかで"あえて"決める』というあなた自身の主体性なのだ」(p261)
このほかにも、「自分の価値観」「ひとりでやっていける人同士」ということを尊重する説明があちこちにちりばめられているし、
一方で「ズルズル依存する関係」「他人のせいにして自分を変えようとしない男女」をバッサリ断ずる項目がたくさん見受けられる。
これについては心底同意で、僕自身この本を通じて多くの人(男女ともに)伝わってほしいことだと思っている。
だって、自分にとって本当に大事なことを自分以外の誰かがうまいことお膳立てしてくれるわけなくて、
自分で決めていくからこそ、自分の考え方やあり方に自信が、ちょっとずつ磨かれる宝石ように備わってくるもので。
なのに人にぶら下がって人のせいにして、他人の価値観に引っ張られて、
本当にそれで幸せになれるの？まして異性と濃密な関係を築くなんて絶対できっこないやんけ！
ってずっと思っているのです。リアルの交友関係では言いづらいけど…
でも、それってこうしてファーさんが本で繰り返し書かないといけないほど伝わっていないこと考えると、まさしく「いうは易し」の代表だなと。
僕も自分の周りで依存度の高い人間がいるとゲンナリというかこっそり距離を取りたくなる…。
これを読んでなんとなく自分に思い当たる節のある方は、男女問わずぜひこの本を手に取ってみてほしいです。視界の彩りが変わるぞ。
まとめ
・「(略)恋愛だけは土俵にすら上がれてないんだ、私は。」は超モテ男ファーさんが丁寧に説く女性向け恋愛エッセイ！
・男の生態・コンプがまるわかり！
・核心のひとつは「自立することの大切さ」！
女性の恋愛で本当に大切なことはこの本にしっかり書いてある。
今迷い込んでるな、という女性にはぜひ手に取ってみてほしい、オススメの一冊です。
以上、情報共有でした！
「Google Arts & Culture」は最強の時間泥棒かもしれない
ん？
「どんなスタイルにもストーリーがある。
Googleでファッションの世界を再発見しよう。」
なんだァ？てめェ……
こ、これは…！
(渋谷スクランブルやんけ)
……スゲー！！むっちゃ面白いぞ！！
週末全潰しの予感さえある！
明らかに直接見たほうが楽しいんですが、この記事では時間のない方向けに内容・魅力をご紹介します！^^
Google Arts & Cultureとは？
EXPLORE COLLECTIONS FROM AROUND THE WORLD WITH GOOGLE ARTS & CULTURE, CREATED BY GOOGLE CULTURAL INSTITUTE.
は？
こんなときはGoogle翻訳で…
GOOGLE CULTURAL INSTITUTEが作成したGOOGLEのアート＆カルチャーで、世界中のコレクションを探索しましょう。
そう、これはつまりGoogle Cultural Instituteが提供するサービスの一つ貫なのですね！
…で？Google Cultural Instituteって？ Cultural Instituteを翻訳すると…
「文化的研究所」
なるほどつまり「Google文化学院」と読み替えて差し支えないでしょう！！
以下、Google Cultural Instituteの概要です。
文化的好奇心のために
世界各地の芸術作品、コレクション、物語を新しい方法で発見してください。文化財を特別な形で探検し、お友達と簡単に共有しましょう。
文化機関向け
何百年もの間、文化機関は私たちの歴史と遺産を収集し、保護してきました。強力なテクノロジーは、この使命を今日の明日の明日の世界的な聴衆のために保存しながら、この使命を拡大することができます。
文化研究所のラボ
私たちは、技術と創造のコミュニティが集まってアイデアを共有し、アートと文化を体験する新しい方法を発見する場所として、パリのラボを創設しました。専門家、クリエイター、キュレーター、アーティスト、デザイナー、教育者を歓迎し、技術と文化の間に新しい橋渡しをするのを助けます。
(引用：GOOGLE CULTURAL INSTITUTEより引用、google翻訳)
これを見て僕は、スッゲー！思う一方で恐怖しました。Googleはいつのまにここまで文化を蒐集していたか…と。
でも眺めてるとこれほんと楽しい！いくら時間があっても足りない！
ちなみにフッタ部分にもっとわかりやすい説明がありました笑
Google Arts & Culture では、世界中の文化遺産をオンラインで紹介することを目的に Google Cultural Institute と連携している 1,200 以上の代表的な施設やアーカイブのコンテンツをご覧いただけます。
つまり、Google Arts & CultureはGoogle Cultural Instituteと提携する世界中の施設を紹介するサービスということですね！
それでは早速中身のご紹介へ。
メニュー紹介
ここでは、>Google Arts & Cultureの左側メニューの内容を一部ご紹介！
パートナー：提携団体
プロジェクト：特集
Experiments：実験的要素(googleのサービスではおなじみ)
そして以下がコンテンツのカテゴリです。
アーティスト：ex)ゴッホ、モネ
素材と技法：ex)油絵具、皮革
芸術運動：ex)印象派、キュビズム
歴史上の出来事：ex)第一次世界大戦、アポロ計画
歴史上の人物：ex)サッチャー、レーニン
といった切り口から様々な芸術作品、文化的記録を見ることができます！
たとえば「アーティスト」から作品を探せば…
見てよパトラッシュ……あれがルーベンスの絵だよ……
Google Arts & Cultureなら319件のアイテムがスライド閲覧できるね…… ( ˘ω˘ )
と台無しに！笑
いやほんと、名前しか知らなかったような歴史上の人物や出来事も、作品を通すことで一気に身近に感じられます。これって相当すごいことにように感じるのです。
さて、ここからはさらに冒頭で紹介した「ファッションとアートの関係」という特集についてご紹介してきます！
特集「ファッションが織りなす物語」
このコンテンツは Google Arts & Cultureの特集であり、文化としてのファッションをGoogleの圧倒的情報量とコンテンツ力で紹介したものです！
僕がみたほんの一部、「なんかこれ明らかに面白そう」と感じたトピックスをご紹介します。
New fashion film
これは360°の視点移動が可能な動画でファッションに関する知識を学べるというもの！
youtube的な動画のくせに、なんと左上の矢印をクリックすると視点を移動できるんです！
ちなみに字幕は動画右下のオプションから表示してあげてください！
Cardboardというアプリとスマートフォン、ＶＲビューアを駆使すれば、さらにVR的に動画を楽しめるぞ！やってみたい^ω^
Designers and trendsetters
ファッションの流行に影響を与えた著名人を様々な切り口から紹介しているコンテンツ。
ヘップバーンうつくしすぎる…やばい…
Ingrid Nilsen
超人気(らしい)youtubeクリエイターのIngrid Nilsenがファッションアイテムについてルーツにさかのぼりつつコンパクトに紹介してくれます！
わかりやすいしかわいい！笑
へぇーチョーカーってそんな社会的位置づけだったんだねぇ、などと知的興味を刺激してくれます！
Fashion + Art
ファッションとアートの関係を多彩な動画像と資料でご紹介。靴って最高の発明よね…
Stylish locations around the world
世界各国のファッション・カルチャー施設をGoogleストリートビューで歩き回れるぞ！
尋常ではない時間泥棒感！！
ていうかこういうのほんとなんなの？
ベルサイユ宮殿をストリートビューで歩けるとかおかしいでしょ！！！
気が付いたら週末終わっちゃうでしょ！！ 最高すぎです笑
このほかにもとても見切れないほど充実したコンテンツ量でファッションとアートの関係を存分に説いてくれます。
閲覧には十分な時間をもって臨むことをおすすめします笑
まとめ
・Google Arts & Culture は最強のオンライン文化遺産アーカイブ！
・その特集「ファッションが織りなす物語」はファッションとアートの関係をこれでもかとご紹介！
・360°動画や文化・歴史的施設ストリートビューなど魅力コンテンツ目白押し！
ちなみにこの記事を書くことにしたのは、上記の魅力的なコンテンツにやられたのもそうなのですが、以下のコピーにグッときてしまったから。
本当に、本当にそうだなと思ったんです。
服なぞただの布、隠れればいいや！と思っていたころの自分に伝えたい素敵な考えだと、今の僕にとってはシンプルな事実だと…ストンと落ちてしまいまして。
わかったのは素敵な考えとの小さな出会いが自分を突き動かしてくれることもあるということ。こういう些細なパーツを集めていった先に、ほんとに大事なインスピレーションの扉が待っているのかもしれません。
あなたの大切な感動や感慨も、Google Arts & Cultureにきっと隠されていますよ。
以上、簡単ですが情報共有でした！
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